您好，痛經(jīng)有血塊考慮是由于宮寒引起的，平時一定要注意腹部的保暖，不要吃一些涼性，生冷的食物，可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，枸杞，桂圓，阿膠等，能夠有效的促進經(jīng)血的排放，避免有淤血淤堵難以排出，月經(jīng)期間一定要注意休息，不要勞累，不要熬夜，可以使用熱水進行熱敷小腹，能夠有效的緩解痛經(jīng)的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況不排除有經(jīng)期陰部潮濕不透氣引起的不適，痛經(jīng)由于受涼等都會造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)前后注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養(yǎng)均衡，加強腹部保暖，保持個人衛(wèi)生清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲，使用透氣性良好衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，痛經(jīng)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科就診進行有針對性用藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，有痛經(jīng)情況，建議你口服元胡止疼片。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議放松心情，別太緊張，平時注意腹部保暖，嚴(yán)格個人衛(wèi)生，可局部熱敷小腹部，經(jīng)期定期更換衛(wèi)生間，月經(jīng)干凈后陰部清洗，局部涂抹紅霉素軟膏。
      
      以上是對“痛經(jīng)，有血塊，腰酸，怎么調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛經(jīng)是很多女性都有的，有生理性的也有病理性的，需要排除器質(zhì)性疾病
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該還沒有生過孩子吧，現(xiàn)在痛經(jīng)嚴(yán)重的話應(yīng)該檢查有沒有盆腔炎，陰唇的顆粒要看看是炎癥刺激還是其他東西，
      

      病情分析：
      你這種情況說明你是有體寒的癥狀，這個最好是去找中醫(yī)吃中藥來調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)有血塊，腰酸，要找中醫(yī)大夫調(diào)理，而且你平時要注意生活規(guī)律，少吃一些辛辣刺激性和涼性的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是由于生活不規(guī)律及子宮寒涼及內(nèi)分泌失調(diào)而造成的上述癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時到醫(yī)院婦產(chǎn)科門診就診，抽血化驗性激素六項檢查一下，明確診斷，對癥治療，可以采用熱水泡泡腳，生活要有規(guī)律，多食富含營養(yǎng)豐富的食物，多食蔬菜和水果，忌生冷的食物