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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁,控制不到。

脾氣暴躁,控制不到。

女 | 33歲 2020-03-18 12:02:20 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 脾氣暴躁,遇到小事就發(fā)脾氣,看到一滴點(diǎn)兒不順心,脾氣一哈就上來(lái)了。

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佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-03-18 12:06:34 我要投訴

      這種情況首先你要注意自己近期是不是有一些情緒方面的問(wèn)題,比如說(shuō)工作上是不是壓力太大,和家人或者朋友人際交往方面是不是有什么問(wèn)題,或者是否有一些其他的壓力。把這些問(wèn)題慢慢的解決,你的情緒也就能夠逐漸好轉(zhuǎn)。平時(shí)還是盡量多外出活動(dòng),多與人溝通交流,及時(shí)的把自己的情緒發(fā)泄出去。

2020-03-18 12:10 ask929152009c 追問(wèn)

這段時(shí)間娃娃上課上網(wǎng)課。壓力大,看他他不做作業(yè),我火一哈就上來(lái)了。

2020-03-18 12:11醫(yī)生回答:

這個(gè)現(xiàn)在大局就是像這樣沒(méi)有辦法去改變。自己還是要把情緒調(diào)整好,如果自己沒(méi)有辦法調(diào)節(jié)的話,你用點(diǎn)舒肝解郁膠囊看看。

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張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-03-18 12:11:11 我要投訴

      病情分析:
      嗯,脾氣暴躁,那你能舉個(gè)例子,最近發(fā)生了什么樣一個(gè)小事你就發(fā)脾氣了?你這種脾氣暴躁,從什么時(shí)候開(kāi)始的?當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情?。考依锩婕易謇锩嬗懈阌蓄愃频男┍┰甑娜藛??
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你需要多補(bǔ)充一些信息,就像我上面提問(wèn)的這些信息,你要是單純從脾氣暴躁,明顯是一種沖動(dòng)控制的問(wèn)題,也跟基底節(jié)發(fā)育有關(guān),這個(gè)肯定也是有一定的遺傳性,當(dāng)然,這個(gè)光脾氣暴躁呢,他也可能有其他的原因,所以你要把信息補(bǔ)充的全面一些!
      

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