健康咨詢描述: 一直掉一直掉,發(fā)際線一直都在向后移,有什么讓生發(fā)和讓發(fā)際線前移的方法嗎
病情分析:
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
指導意見:
應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素b6、b2等。維生素缺乏是導致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發(fā)。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長。脫發(fā)患者的注意事項有,不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。
可以采取植發(fā),保持營養(yǎng)均勻,脫發(fā)應加強營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。洗頭發(fā)時候可以局部按摩頭皮,促進血液循環(huán),避免經(jīng)常燙染頭發(fā)。
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