手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會對身體造成不良影響，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，身體疲乏無力，為了身體健康，建議戒掉手淫，多參與戶外活動或者增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      

      病情分析：
      手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象。從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫。
      指導(dǎo)意見：
      防治手淫關(guān)鍵在于以下幾點：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵多參加有益社會活動。