不經(jīng)常運動的人第一次運動量過大容易造成乳酸堆積在肌肉位置引起酸痛和活動不利等情況發(fā)生。多休息少活動，多喝水促進乳酸排泄，有四五天差不多就不會有什么感覺了。

      初步分析考慮肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，避免劇烈運動，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，針灸推拿，外用云南白藥氣霧劑，適當鍛煉，經(jīng)過休息結合治療，快的話三五天就會好

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部肌肉拉傷引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看，習慣骨頭正常就沒什么的，可以局部理療熱敷，配合針灸緩解癥狀，口服一點活血止痛的中成藥，避免劇烈運動。
      以上是對“肌肉拉傷會有嚴重問題嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！