你好，早晨空腹喝蜂蜜水有改善便秘癥狀的效果，需要注意的就是一個(gè)胃弱和身體不適者，不適合長(zhǎng)期空腹食用蜂蜜水，如果沒(méi)有這種癥狀的話，可以開(kāi)胃消食和潤(rùn)腸通便。
      

      病情分析：
      你好，姜絲還有辛辣素，可以解表，服后身體熱乎乎的，蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，滋潤(rùn)肌膚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果手腳冰涼，建議睡前用溫水泡腳，用紅糖，大棗，姜片熬水喝，可以活血通絡(luò)，溫經(jīng)散寒。
      

      病情分析：
      每日晨起喝姜絲蜂蜜水是很好的，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常喝姜絲蜂蜜水能夠很好的清除體內(nèi)毒素作用，能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒；也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；由于姜絲蜂蜜水的抗氧化作用，能快速清除自由基，起到美白淡斑的作用。
      
      以上是對(duì)“每天早上喝姜絲蜂蜜水好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！