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有問必答網心理健康科 → 心里問題。沒有解決??偸窍肟蕖?

心里問題。沒有解決??偸窍肟?。

女 | 18歲 2020-03-19 17:18:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好我18歲是個女生。我碰到一些小事總是容易心里難受會哭。比如說看到老人沒人讓座都會心里難受想哭。但我這樣不會告訴家人。告訴了一個好朋友。他也不能理解我。而且我越來越害怕與人交往。和別人說話。不敢看他的臉和眼睛。我一直都還挺外向的。壓力也挺大的。我總是會對家里人感到煩躁。我明知道不對。但是我忍不住。做過了之后又很難受想哭。

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-03-19 17:41:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,碰到一些小事情就會難受的想哭說明你的內心是一個比較敏感的女孩,另外看到老人不被照顧也會感覺比較難受,說明你是一個富有同情心的善良的人。尊老愛幼是中國人的美德,但是人和人是不一樣的,如果你看到了你可以給老人讓座,自己能做到的別人不一定能做到。
      指導意見:
      針對不敢和別人說話,考慮患有社交恐懼的可能性是比較大的,這與你缺乏自信心是有一定關系的,另外,對家人感覺比較厭煩可能是你的心理壓力比較大,內心難以排解這些壓力,就會把情緒發(fā)泄在家人身上,所以針對你以上癥狀建議選擇醫(yī)院精神心理科就診,可在醫(yī)生的指導下給予改變。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2020-03-19 18:07:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,十幾歲的年齡正是青春期的年齡,青春期的年齡通常會產生煩躁感,對父母,朋友會有厭煩,容易生氣等癥狀,這是這個年齡段人常有的表現
      指導意見:
      建議你可以多參加一些有競技性的體育鍛煉,當體育鍛煉能釋放你多余的情緒,你的癥狀就會減少,另外建議你可以多看一些《名人傳》記等書籍。也可以學習一些處理情緒的辦法。通過認識你的自己的心理和處理自己的心理問題,你就會得到成長,走向成熟。
      

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