可以服用6味地黃丸一類的中成藥進行穩(wěn)補。多吃一些高蛋白質(zhì)的食品，比如魚蝦，牛奶，牛肉，海鮮等，多加強鍛煉身體，增加自身免疫力，不要過度熬夜，不要長期久坐。
      

      正常性生活時間是5~30分鐘，連續(xù)三個月同房，不能夠達到兩分鐘射精，才可以確診是早泄，早泄與初次性生活精神緊張因素有關系，也有可能是手淫習慣，包皮過長，腎虛，前列腺疾病的原因引起的，觀察看看，長時間早泄可以服用必利勁治療，同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠。通過麻醉作用使射精時間延長，不見改善的話，去醫(yī)院泌尿外科就診，遵醫(yī)囑完善相關檢查，明確病因后制定治療方案。