病情分析：
      因?yàn)殚L(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)而導(dǎo)致了勞損，所以建議你適當(dāng)?shù)脑黾悠渌倪\(yùn)動(dòng)，不要再一個(gè)姿勢(shì)了
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)亩嗫匆幌逻h(yuǎn)方，在家中做一些個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)癥狀的恢復(fù)都有好處，因?yàn)槟挲g比較小，恢復(fù)起來也比較快
      

      病情分析：
      您好，天天盯著手機(jī)，電腦，出現(xiàn)胳膊痛，頭痛等癥狀，主要還是需要排除頸椎病引起的可能性
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況最好還是能去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT檢查來幫助診斷一下的，如果是頸椎病引起的，可以做理療來幫助緩解的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上敘述情況，要看是肩關(guān)節(jié)還是肘關(guān)節(jié)有響聲，酸軟無(wú)力首先要考慮肌肉的問題，建議你檢查肌電圖和頸椎拍片子。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律，勿食辛辣刺激性食物，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)。祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“左胳膊酸疼無(wú)力，一甩會(huì)有聲音”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！