你好，這種情況平時要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保證有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運動，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合。

      您好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。你這種情況首先來說要調整飲食結構，達到營養(yǎng)均衡全面。另外就是檢查一下，看看骨骺線有沒有閉合、生長激素水平是否正常。