一般男孩子的發(fā)育，第二性征發(fā)育從12歲左右就開始了，目前16歲還沒有發(fā)育，那說明孩子的第二性征發(fā)育遲緩，這個情況最好是去醫(yī)院檢查激素水平，拍個骨齡片子，如果發(fā)育遲緩，那需要及時的糾正治療的。
      

      想要身體長高，要補充豐富的營養(yǎng)天除了正常飲食之外，至少喝350毫升牛奶，充足的睡眠，因為在睡眠時生長激素分泌比較旺盛，還要補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，建議到醫(yī)院進行骨齡測定，如果骨后線沒有閉合，還是會有生長空間的。
      

      病情分析：
      首先人的身高80%是由遺傳基因決定的！其余的20%影響因素是營養(yǎng)、運動、睡眠和身體健康情況！如果遺傳因素沒有問題就有長高的空間！
      指導意見：
      建議平時飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強體育鍛煉，多做彈跳運動如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多！
      
      以上是對“我男生，今年16，長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你16周歲只有一米五三，因此很自卑，身高和遺傳有很大的關(guān)系，你還處于青春期，身高還有長的可能。
      指導意見：
      建議你，可以補鈣和維生素d，多做跳高等運動，沒有必要因此而自卑，自信，本來就是一種美，希望我的建議對你有幫助。