肢體遠(yuǎn)端，如果經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，有可能是血液循環(huán)不良所造成的，越到肢體的遠(yuǎn)端血管也變得細(xì)，血液循環(huán)就差，尤其在受涼的情況下，或者是疲勞的狀態(tài)下，酸痛感就更加明顯，可以通過(guò)手法按摩，改善循環(huán)，平時(shí)也控制運(yùn)動(dòng)量，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)多，也不要不運(yùn)動(dòng)

      首先需要向您說(shuō)明一點(diǎn)，骨頭本身是不會(huì)有疼痛感覺(jué)的。因?yàn)楣穷^上沒(méi)有神經(jīng)，骨頭周?chē)浗M織的疼痛感覺(jué)起來(lái)就像是骨頭的疼痛。這么多地方都有癥狀的話，一般考慮就是疼痛部位的無(wú)菌性炎癥，各個(gè)部位之間沒(méi)有什么必然聯(lián)系，都有可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。勞累受涼久坐久立肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種狀態(tài)，這都是常見(jiàn)的病因。