睡覺經(jīng)常出汗，有時候與個別人的體質是有關系的，平時還是要室內(nèi)溫度不要太高，晚上睡覺不要蓋的太多，另外晚上不要過于興奮，平時口服維生素類的注意調節(jié)，必要時需要去醫(yī)院檢查。
      

      愛出汗的話，考慮我們是否有腎虛的情況，可以吃一些逍遙丸。這個床板濕和您的好出汗，還有室內(nèi)空氣環(huán)境濕度都有關系。最主要的就是經(jīng)常晾曬自己的被褥通風換氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是體虛的原因造成的，助力觀察。
      指導意見：
      一般建議增強抵抗力，注意吃牛奶，雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物，注意運動觀察，看看可以用中藥來調理，去濕去脾胃虛寒的都是可以的。
      
      以上是對“我睡覺的床板是濕的，但是中間睡的棉被不濕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般出現(xiàn)愛出汗的現(xiàn)象，有生理性出汗多，然后還有病理性出汗多的現(xiàn)象。其實出汗多也就是盜汗。
      指導意見：
      生理性出汗是由于蓋被過后或者是室溫過高所引起的，如果說是一年4季都有出汗多的表現(xiàn)的話，就需要考慮是病理性出汗，如糖尿病結合甲亢等等最好醫(yī)院檢查。