朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能跟你長期的不良行為習慣有很大關(guān)系，建議你戒掉這種不良生活習慣，不熬夜，不飲酒，不看不健康的黃色視頻，過一段時間后這些癥狀會逐漸改善的，要不然以后會比這更差的。
      

      病情分析：
      根基你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點點腎陽虛的問題存在
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，及時戒除手淫，對喝水多吃蔬菜水果多吃多吃點豬腰子喝點枸杞水口服點金匱腎氣丸，放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，無效再去縣市級醫(yī)院中醫(yī)科就診明確診斷后再決定治療方案