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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我想了解我以后能漲多高

我想了解我以后能漲多高

男 | 14歲 2020-03-22 08:40:24 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年14歲1.62米,母親身高1.50米,父親身高1.68,我到18歲大概能漲多高

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-03-22 08:44:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男14歲,身高162,到18歲大概能長(zhǎng)多高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于的鈣的吸收,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
      

閆春芳
閆春芳 濟(jì)南北方面神經(jīng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科,小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、 幫助網(wǎng)友:9192
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2020-03-22 08:43:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系,一般男孩身高是父母身高總和除以二再加上5-10cm。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,有利于身體長(zhǎng)高。
      

王團(tuán)
王團(tuán) 新野縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,小兒支氣管炎,小兒哮喘,小兒腸 幫助網(wǎng)友:1265
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2020-03-22 08:46:30 我要投訴

      病情分析:
      身高遺傳占到70%,后天因素占到30%。你的遺傳身高為155.5厘米-165.5厘米范圍,但不是絕對(duì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在14歲,身高162厘米,按身高生長(zhǎng)曲線估算18歲升高可能為168厘米左右。這只是一個(gè)粗略估計(jì),還需要根據(jù)骨齡及性發(fā)育情況綜合估算。建議醫(yī)院拍個(gè)骨齡片看下。
      
      以上是對(duì)“我想了解我以后能漲多高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋清蘭
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事兒科呼吸,消化,小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見(jiàn)病多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:27101
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2020-03-22 08:48:54 我要投訴

      病情分析:
      男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)比較快,15歲時(shí)身高可達(dá)最終身高的95%左右,18歲以后四肢的長(zhǎng)骨基本就停止增長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      子女的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系。計(jì)算公式:男.身高(cm)=(父十母)÷2+6,這樣計(jì)算,你的最終身高很可能在1.65米左右。不過(guò)臨床上也有個(gè)體差異,平時(shí)注意飲食均衡,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠,這些都是長(zhǎng)高的必要條件。
      

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