你好，你腰疼，加上抬右腿疼痛，你這個(gè)屬于腰腿疼，是腰椎間盤(pán)突出引起的，建議要去醫(yī)院做一個(gè)腰椎核磁共振檢查看看腰椎間盤(pán)突出的情況。你現(xiàn)在需要睡硬板床，避免久坐，避免過(guò)度活動(dòng)腰椎，盡量避免彎腰動(dòng)作，多臥床，可以臥床做飛燕動(dòng)作，吃點(diǎn)抗炎鎮(zhèn)痛藥物（比如依托考昔片）。
      

      一般這種情況考慮腰椎間盤(pán)突出，壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀，平常要保持好的坐姿站姿，不能長(zhǎng)期彎腰，，要注意防寒保暖，加強(qiáng)腰椎的力量，可以配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      目前存在腰部疼痛，伴有雙下肢疼痛的情況，考慮不排除腰椎間盤(pán)突出壓迫脊髓神經(jīng)的可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，避免久坐久站，口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物，到醫(yī)院行腰椎磁共振檢查明確診斷。
      
      以上是對(duì)“糸褲腰帶的左邊痛，彎腰的時(shí)候痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是否還有其它不適癥狀？是否檢查過(guò)腰椎？是否經(jīng)常久站久坐的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，建議您排除下是否有腰椎病，可以先生活調(diào)理一段時(shí)間，注意控制體重，每天每天避免久站久坐，避免過(guò)度勞累，不睡過(guò)軟的床，練習(xí)倒走和燕兒飛，如果這樣調(diào)整一周沒(méi)有緩解，建議檢查下腰椎。