健康咨詢描述: 一個多月前本人身高170cm,體重90.5kg,現在體重87kg,請問這是正?,F象嗎?最近吃肉很少,素菜和雞蛋吃的比較多。
如果控制飲食后體重減輕的話,可以繼續(xù)觀察,如果飲食上沒有很大區(qū)別的話,建議盡早醫(yī)院檢查明確診斷后及時治療緩解癥狀,清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好睡眠。
身高170公分,體重87公斤,你的體重指數是30,正常男士體重指數在19~25之間,你的體重指數超過標準,吃肉少,飲食清淡,體重下降,這是比較正常的事情,再加上運動鍛煉,體重可以達到正常標準。
病情分析:
從你描述的情況看起來,一個月之內,體重漲了七斤,有也是有可能的,主要看您這近期是否吃的過多,或者是運動過少。
指導意見:
如果還是不放心的話,建議去醫(yī)院做個檢查,查一下血糖等項目,看是否有異常的現象,平時注意不要暴飲暴食,飲食起居規(guī)律,清淡飲食,多鍛煉身體。
以上是對“一個月內體重輕了7斤,是正?,F象嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是輕了7斤,不是漲了7斤
對不起,我寫錯了,后面的意思都是正確的,只是那個字寫錯了。
病情分析:
一個月體重減了7斤,如果不是刻意的減重,屬于異常。有沒有多食多飲多尿,乏力等,建議到醫(yī)院的去查一查血糖,甲功等,明確診斷,對癥治療。
指導意見:
建議高蛋白高維生素低脂低鹽飲食。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠,適當運動,提高自身的免疫力。
病情分析:
一個月內漲了七斤,這種情況和你不注意飲食,然后活動量小都有關系
指導意見:
首先需要在飲食上條理,不能吃含熱量高的食物,建議多吃新鮮的蔬菜和水果,然后還需要每天適當的運動,比如快走慢跑,打打籃球之類的
是輕了7斤
輕了七斤沒事的,這種情況在正常范圍,他一開始聽得多和水分有關系,現在只是瘦的是水分,然后才會逐漸減脂肪的
病情分析:
你好:你一個多月輕了七斤,考慮是由于你飲食結構改變了,素菜和雞蛋是不長體重的。
指導意見:
指導意見:所以說改變飲食結構和控制飲食量對減肥是有一定效果的。如果能堅持下去,再加上進行一定強度的運動,經過一段時間就可以達到理想體重的。
病情分析:
每個人的身體素質都是不同的,一般情況下,在減肥的過程當中,體重多少都會有變化的
指導意見:
一般這種情況可能有多種原因導致,如長期過度疲勞,精神緊張,壓力大,長期消耗性病變,飲食營養(yǎng)不合理,腸胃功能紊亂,病毒性病變,腫瘤性病變都有一定的可能在短時間體重下降的厲害!
以上是對“一個月內體重輕了7斤,是正?,F象嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述身高170厘米,體重90.5千克,現在87千克,一個月輕了七斤,應該是正?,F象。
指導意見:
建議,你的情況是改變了飲食結構,多吃蔬菜水果,減少了肉類,雞蛋增加蛋白質,所以體重減輕,應該繼續(xù)堅持,在配合體育鍛煉,把體重下降至正常范圍之內。
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