目前存在一定的情緒問題,例如緊張焦慮,心煩。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,或者存在一定的強迫癥狀。一方面可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),凡事順其自然,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
我試過轉(zhuǎn)移注意,可是不知道為啥轉(zhuǎn)移不了,我該怎么辦?怎么轉(zhuǎn)移注意力?我越來越煩躁了最近,而且一直膈應(yīng)
做一些有意義的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
我可能有點強迫癥,這是嚴重的病嗎?我該怎么轉(zhuǎn)移注意力呢?一直在膈應(yīng)這個詞
強迫癥是比較常見的神經(jīng)癥。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,凡事順其自然
病情分析:
你好,看了你的描述,不知道你說的這個詞是什么,為什么會膈應(yīng)這個詞,是收到刺激了嗎,還是怎么了?
指導意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀很像是強迫癥了,至少也屬于強迫思維了,而且你現(xiàn)在也已經(jīng)因為這件事很煩躁了,所以建議轉(zhuǎn)移注意力,出去運動運動或者跟別人聊聊天,做點喜歡的事情等等。慢慢的應(yīng)該可以忘記的。
就是膈應(yīng)車禍,死亡這一類不好的詞,不知道為啥,一直不由自主地膈應(yīng)
是不是受過刺激,只有轉(zhuǎn)移注意力才是最好的辦法。
沒有受過刺激,只是莫名害怕這些詞,并一直膈應(yīng)車禍這個詞
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