根據(jù)你的情況考慮，這會影響自己的身體健康飲食，就要一定要注意衛(wèi)生，但是這種情況不會感染什么病毒。在日常生活中盡量不要經(jīng)常吃外賣，或者是到外面的小吃，吃一些地?cái)偟挠驼ㄊ澄?，這會嚴(yán)重影響自身的健康。
      

      如果吃了蟑螂容易引起各種疾病的發(fā)生，對身體是有很大危害的，但是也不是絕對的。一般經(jīng)過高溫蒸煮，會使致病菌滅活，不會過于影響身體健康。如果有特別不舒服的癥狀盡快到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，蟑螂雖然可以攜帶細(xì)菌和病毒，但是由于大餅加工過程中，經(jīng)過高溫加熱，細(xì)菌、病毒多己殺滅，不會感染疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不必過于緊張和糾結(jié)。多飲水，多食富含纖維素的新鮮蔬菜水果，促進(jìn)腸蠕動和排便。注意觀察，如有異常，及時就診。
      
      以上是對“吃到蟑螂覺得很惡心啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！