健康咨詢描述: 我和老婆房事,時間太短,有過手淫,感覺硬也不如以前了。
你的這種情況就是手淫過度引起的早泄。只要戒掉手淫,保持良好的生活習(xí)慣,性交不要太頻繁。堅持經(jīng)常做深蹲和縮肛運(yùn)動。不要熬夜戒煙戒酒,保持規(guī)律的生活習(xí)慣慢慢是會恢復(fù)的。
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