你好！建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時間玩手機，看電腦遠(yuǎn)離輻射，均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，經(jīng)常溫水清洗，配合局部熱敷，外涂蘆薈膠，注意保濕，避免風(fēng)吹日曬，長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，看到你的皮膚也挺好的，平時可以潔面后補充水乳。
      指導(dǎo)意見：
      建議主要養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累，不要長時間上網(wǎng)勞累，多食蔬菜水果之類補充維生素，少食辛辣刺激食物，多飲水，正常潔面后可以涂沫水乳之類，也可以外敷補水面膜。