一百五十多斤臉上肉很多
健康咨詢描述： 我一百五十六斤臉上肉特別多，而且從側(cè)面看臉是平的，怎么能把臉上的脂肪給排掉
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指導(dǎo)意見：
首先節(jié)食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化要針對(duì)臉部的肉肉進(jìn)行按摩，從前往后，從下往上，推擠，按壓，每天堅(jiān)持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。如效果不好還可以打瘦臉針等
病情分析：
減肥是一個(gè)全身性的過(guò)程，如果你只準(zhǔn)備減臉上的肉效果可能不會(huì)太明顯。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)可以做一些面部肌肉的按摩，例如打圈等動(dòng)作，也可以咀嚼口香糖來(lái)鍛煉臉部肌肉變，還可以使用一些瘦臉的產(chǎn)品。
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病情分析：
你好，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
以上是對(duì)“一百五十多斤臉上肉很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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