指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述這種情況，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院檢查一下精液常規(guī)，肉眼觀察是得不到正確結(jié)果的，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議注意休息，千萬(wàn)不要熬夜，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，遠(yuǎn)離輻射，多吃高蛋白食物，例如牛奶，雞肉，鴨肉，羊肉等等。