目前這個是有精神神經方面的衰弱，您這個要積極參加體育運動，有效的體育運動會對抗植物神經功能紊亂的，您這個是可以吃穩(wěn)心顆粒，可以吃谷維素，那么也可以吃參松養(yǎng)心膠囊，這個不要緊張，焦慮要自我情緒管理

      根據(jù)你描述的情況，年輕人出現(xiàn)這種癥狀，首先考慮是植物神經功能紊亂引起的癥狀和心臟本身并沒有直接的關系。一般和心理壓力大，或者是工作生活比較緊張有關系，可以口服一些調節(jié)神經的藥物，對癥治療。其次還需要測量一下血壓，看看有沒有血壓高的可能性。

      根據(jù)你描述的情況，請問你的夜間休息如何？如果夜間睡眠質量差，睡眠時間短，也會導致頭暈頭沉，躺下以后由于周圍環(huán)境比較安靜，注意力比較集中，可以感覺到腦袋里面血管的跳動。
      以上是對“躺下后總感覺心跳很重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      能感覺到自己的心跳在中醫(yī)方面已經叫心悸，心悸發(fā)作時常伴有氣短、胸悶、甚至眩暈、喘促、暈厥；脈象或數(shù)，或遲，或節(jié)律不齊。心悸包括驚悸和怔忡。病位主要在心，與肝、脾、肺、腎關系密切。因心為君主，“神明出焉”。如脾不生血，心血不足，心神則失養(yǎng)；脾失健運，痰濕內生，擾動心神，或腎陰不足，不能上制心火，腎陽虧虛，心陽失于溫煦，均可發(fā)為心悸；肺氣虧虛，不能助心以治節(jié)，心脈運行不暢則心悸不安；肝氣郁滯，氣滯血瘀，或氣郁化火，均使心脈不暢，心神受擾，發(fā)生心悸。需中醫(yī)辨證用藥。
      

      躺下后總感覺心跳很重，但心率很正常，有時候有點兒頭暈，小腿有點酸軟，應該是有心肌缺血的問題，或者是腦供血不足的問題，最好去醫(yī)院做個ct，或者是做個心電圖檢查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的情況是躺下后心跳重，頭昏，頭部血管跳，多是睡眠生活規(guī)律失調引起的神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議：改善睡眠生活規(guī)律，避免熬夜，避免久坐，放松心態(tài)，多鍛煉，可以口服谷維素，維生素B1調節(jié)營養(yǎng)神經。