建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會造成性功能障礙以及身心健康問題，建議你這段時間多吃點高蛋白質的食品，把注意力放在學習和工作上面，加強鍛煉身體，增強免疫力，促進發(fā)育，希望你能采納

      手淫是很容易上癮的，一旦上了癮，是很難戒掉的。手淫會導致早泄陽痿，也會讓男性有負罪感，膽小怕事，胡思亂想，精神萎靡，記憶力下降等。每天多做運動，和朋友多聊聊天，可以看一些有益身心健康的書籍，避免接觸性行為視頻或書刊，盡可能的控制大腦不要胡思亂想，轉移注意力，會有所改善。

      病情分析：
      性沖動特別強，每天都要兩三次，這個你要控制啊，要不對身體有害。
      指導意見：
      首先培養(yǎng)自己廣泛興趣加強體育鍛煉，加強營養(yǎng)多到戶外活動，不看黃色視頻，褲子不能穿的太緊，讓自己忙點沒時間去想。
      
      以上是對“性沖動特別強，每天兩三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！