月經(jīng)推遲10天并且已經(jīng)排除了懷孕，你這種情況應(yīng)該做個(gè)B超看看子宮內(nèi)膜的厚度，然后根據(jù)子宮內(nèi)膜的厚度用藥來(lái)月經(jīng)，這段時(shí)間不要吃辣椒等刺激性的食物，不要吃生冷的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在確定你沒(méi)有懷孕，所以這個(gè)就再等等，不用特意治療，繼續(xù)觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議沒(méi)有懷孕的情況下，這個(gè)就再等等，不用特意治療，這個(gè)不是問(wèn)題，每月月經(jīng)周期前后都有變化，與你最近壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間熬夜等等都有關(guān)系。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果確定沒(méi)有懷孕，那可能是月經(jīng)不調(diào)，最好是到醫(yī)院檢查身體，調(diào)理身體！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，保持心情舒暢，注意休息，作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，忌食生冷辛辣刺激的食物！
      
      以上是對(duì)“例假推遲十天，測(cè)過(guò)未懷孕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)推遲，如果能夠排除懷孕，就是激素調(diào)節(jié)所致，有陰道血絲，可能快來(lái)月經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情愉快生活，請(qǐng)你明白，同房后如果懷孕了，15天左右測(cè)試尿液陽(yáng)性。