你好根據(jù)你的情況，看書，電腦，手機(jī)時(shí)間長都會感到不適，建議你適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣。減少久坐時(shí)間，或者看書，手機(jī)中停下休息一會，做一下簡單按摩，減少心理壓力和疲憊感。學(xué)會自我調(diào)整，適量增加戶外運(yùn)動。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，你的情況我了解了。
      這種情況也可能是低血壓或者是低血糖，這兩種情況是比較常見的。
      指導(dǎo)意見：
      如果身邊有糖果，可以吃一顆或者喝一點(diǎn)糖水，如果是低血壓的話也不要太緊張，在床上休息就好了。
      還有最近是不是很勞累呀，一定要休息好，有的時(shí)候很勞累，休息不好免疫力低，人就容易生病啊。
      還有盡量不要熬夜，希望可以幫到你，夜深了早點(diǎn)休息吧，有問題可以明天隨時(shí)再咨詢我。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，最近復(fù)習(xí)整天看電視電腦，剛才坐著的時(shí)候感覺心率快，要頭暈。躺下后癥狀緩解。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是長期不運(yùn)動，開電腦時(shí)間久導(dǎo)致的血液循環(huán)不良，建議注意休息，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，不要總是一個(gè)姿勢看手機(jī)或電腦，勞逸結(jié)合。如癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院做相應(yīng)檢查。
      
      以上是對“要暈…最近因?yàn)閺?fù)習(xí)整天整天的看手機(jī)電腦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！