變黑的可能性不大，還是營養(yǎng)差，建議保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素補充微量元素補充膳食纖維，忌辛辣刺激食物忌肥甘厚味油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)質(zhì)主要與遺傳有關(guān)，也與頭發(fā)營養(yǎng)狀況不良有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛血虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可口服七寶美髯丹調(diào)理，平注意調(diào)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬果，富含蛋白質(zhì)的食物及堅果類食品。