肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久手腕手指活動過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科，排除腱鞘炎
      

      如果是偶發(fā)癥狀考慮可能是過度勞累導致的急性損傷，通過休息、適當熱敷可以緩解癥狀，日常運動中多加注意。如果長期有癥狀考慮是否有關(guān)節(jié)勞損，可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況。
      

      病情分析：
      這一般是運動損傷造成的肱骨骨外髁炎。俗稱就叫網(wǎng)球肘。你局部熱敷一下。外用止疼的膏藥。傷濕膏就可以。
      指導意見：
      也可以去醫(yī)院做一下封閉治療。一般注意不要過度運動。就會慢慢的消失。嚴重的話。可以做肱骨外上髁，伸肌腱附著點的移植手術(shù)。
      

      病情分析：
      肱骨的內(nèi)上髁是前臂屈肌群的附著點，外上髁是前臂伸肌群的附著點，你沒說明確內(nèi)上髁還是外上髁痛。
      指導意見：
      如果大力叩殺的次數(shù)多，那么屈肌附著點（內(nèi)上髁）會疼痛。如果反手接球多—點的話，那么伸肌腱附著點（外上髁）會疼痛?？梢詼p少肘關(guān)節(jié)遠動，局部外用氟比洛氟膏，必要時可局部卦閉。