您好，從您描述的癥狀來(lái)看，應(yīng)該是沒(méi)有明顯器質(zhì)性病變的，所以一定要放松心情，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，不用太過(guò)緊張和焦慮的，也要注意養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
      

      你目前的這種情況考慮是不是存在消化性潰瘍，有沒(méi)有存在焦慮癥，或者說(shuō)植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，有機(jī)會(huì)的話(huà)你可以去做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，如果沒(méi)問(wèn)題的話(huà)，那么建議你可以去心理科做一下心理評(píng)估量表。
      
      以上是對(duì)“胸悶，飯后胸悶，總想深呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你上述的不適的情況，也做了相關(guān)的檢查，沒(méi)有異常的情況，上述的不適的情況，如果有食道炎或胃炎的情況，也可以出現(xiàn)上述的不適，建議平時(shí)避免飲酒及辛辣飲食，進(jìn)一步檢查考慮做胃鏡檢查，看看是否有異常。
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)胸悶，經(jīng)常身體出現(xiàn)先呼吸的癥狀表現(xiàn)情況考慮是氣血不足，心肌供血不良有關(guān)明顯的病變表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生根據(jù)身體的具體情況通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀健脾的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
      

      做了心臟彩超，肺部CT沒(méi)有問(wèn)題，那么總是想大口吸氣，感覺(jué)胸悶特別，飯后明顯你可以做一個(gè)胃腸鏡的檢查，看一下有沒(méi)有胃部的疾病？胃脹容易造成這種癥狀，平時(shí)飲食要盡量合理，多吃益消化食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡出現(xiàn)這種情況也可能是由于精神壓力過(guò)大或者睡眠不足都可以出現(xiàn)這種情況的發(fā)生。最主要的就是養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)像你現(xiàn)在的這種情況來(lái)說(shuō)，一定注意養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。心情一定要舒暢。在飲食上也不要暴飲暴食。每餐最好七成飽左右。避免過(guò)度的勞累熬夜。
      
      以上是對(duì)“胸悶，飯后胸悶，總想深呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！