指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過(guò)氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等
      

      病情分析：
      生活不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘時(shí)不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印，要保持局部清潔干凈，可以用克唑隱酮軟膏或膚專家專家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能。還可以看中醫(yī)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃油膩的，辛辣的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的，含有維生素c高的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。