健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在在減肥,饅頭米飯不太吃,主要吃紅薯有時(shí)候可能不吃,現(xiàn)在感覺(jué)皮膚有點(diǎn)暗黃,我想問(wèn)這和主食有關(guān)系嗎?謝謝
你這種情況可能和平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有關(guān),長(zhǎng)期吃紅薯其實(shí)是不健康的,因?yàn)榧t薯中含有較多的糖分,吃過(guò)之后不利于控制體重,建議您規(guī)律飲食,可以吃一些粗糧和青菜。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,毫無(wú)疑問(wèn),減肥肯定會(huì)影響人體的新陳代謝,你的皮膚發(fā)黃,多考慮是飲食營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你科學(xué)減肥,平時(shí)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,健身操等等,同時(shí)盡量少吃高熱量、高脂肪、油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,另外,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,早餐要吃好,午餐八分飽,晚餐少吃些,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況減肥期間,不吃饅頭米飯,只吃紅速薯,感覺(jué)皮膚黃,想知道是怎么回事?
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的情況建議你減肥要健康減肥,首先得是在保證營(yíng)養(yǎng)的前題下,適當(dāng)控制飲食,一日三餐吃到八分飽。平時(shí)配合運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
以上是對(duì)“減肥期間皮膚會(huì)變黃嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)