身高主要靠什么。。，，身高主要靠什么。。，，

男 | 20歲 2020-04-03 08:03:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：身高主要靠什么。。，，身高主要靠什么。。，，

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2020-04-03 08:29:11 我要投訴

你好，身高主要是遺傳的因素，還有可能是缺鈣，睡眠不足影響身高，要想長(zhǎng)高，得多運(yùn)動(dòng)，多做跳高運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶，豆?jié){！你好，身高主要是遺傳的因素，還有可能是缺鈣，睡眠不足影響身高，要想長(zhǎng)高，得多運(yùn)動(dòng)，多做跳高運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶，豆?jié){！

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2020-04-03 08:28:26 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您20歲啦，可能身高有點(diǎn)偏矮，一般情況下身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)與鍛煉也是密切相關(guān)的，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的。