慢跑完后心悸，大概四十分鐘才能平靜
健康咨詢描述： 兩個(gè)月前夜里突然新心跳超級(jí)快手麻，后去醫(yī)院檢查心電圖CT血液什么的正常，后又發(fā)作幾次又相繼去醫(yī)院檢查心電圖心肌酶彩超甲亢胸片等都是正常。?；丶液笠粋€(gè)星期又發(fā)作了心率140多然后轉(zhuǎn)移注意力，一兩分鐘后在測(cè)量就是正常的了，后去精神科檢查焦慮癥狀。。然后回家后一個(gè)月狀態(tài)好多了也沒吃抗焦慮的藥。然后每天堅(jiān)持散步一小時(shí)。但是大前天慢跑了800米，跑完后一直心悸，到時(shí)回家后有驚恐發(fā)作了，心跳加快，轉(zhuǎn)移注意力兩分鐘大概就好了，心跳正常了。。昨天又想著慢跑400米，結(jié)果跑完又是心悸，，其中有一段在散步的時(shí)候莫胸腔跳的幅度特別大過(guò)一會(huì)幅度不大了，但是頻率還是快130多?；丶液笞粫?huì)就正常了。以前怎么跑跑跳跳也沒這樣啊。而且以前散步的時(shí)候快走心率會(huì)高但是馬上慢走心率很快就會(huì)平靜啊?，F(xiàn)在怎么了
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這個(gè)主要是做心電圖，心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下有沒有問(wèn)題的？如果這些都正常的話，那么問(wèn)題就不大的，可以吃穩(wěn)心顆粒，這個(gè)也可以吃參松養(yǎng)心膠囊倍他樂(lè)克
一個(gè)月前做了心電圖心肌酶還有彩超是沒有問(wèn)題的。我就怕是室上心動(dòng)過(guò)速。。
也可以做動(dòng)態(tài)新電圖
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況屬于心悸，可以口服穩(wěn)心顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
可是為啥會(huì)這樣啊，以前不是這樣的呀
跟焦慮情緒有關(guān)系的
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1，你已經(jīng)做了相關(guān)的一系列檢查，排除了心臟的器質(zhì)性病變，現(xiàn)在考慮是焦慮癥導(dǎo)致的心臟神經(jīng)官能癥。也就是調(diào)節(jié)心臟的自主神經(jīng)出了問(wèn)題。當(dāng)你跑步或者稍微劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，緊張焦慮時(shí)，自主神經(jīng)興奮性就會(huì)增高，表現(xiàn)心率加快。2，建議放松心情，繼續(xù)按醫(yī)生醫(yī)囑口服抗焦慮藥物。調(diào)節(jié)身體。逐漸康復(fù)。
以上是對(duì)“慢跑完后心悸，大概四十分鐘才能平靜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那這種情況我還能運(yùn)動(dòng)嗎
散步、走路都可以。不劇烈運(yùn)動(dòng)就可以。比如跑步、跳繩、游泳、打球，暫時(shí)不要做。循序漸進(jìn)吧。你年輕，一定會(huì)好的。
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溫馨提示：
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。
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