13歲少女出現(xiàn)眼袋如何解決？

女 | 13歲 2020-04-03 18:51:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 13歲少女出現(xiàn)眼淚經(jīng)常玩手機(jī)，看電視，這是什么原因？如何解決？

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2020-04-04 09:21:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      眼袋及黑眼圈，一般都是長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣，多休息，控制手機(jī)的時(shí)間，不要過久注視屏幕。才會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷?；蜃雒婺?，面部多做護(hù)理，可有效果。

宋麟麟濟(jì)南南郊醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外傷性腹膜后出血,闌幫助網(wǎng)友：1906

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2020-04-04 08:38:44 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)考慮長(zhǎng)期接觸手機(jī)和電腦藍(lán)光的刺激導(dǎo)致的眼睛疲勞，建議把這些東西戒掉，也不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)多看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，多吃蔬菜，水果多喝溫開水，不要吃辛辣刺激油膩的東西。