遇到不順心的事情就很容易暴躁，想哭怎么回事？
女 | 17歲 2020-04-03 23:43:20
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健康咨詢描述： 女，17歲。莫名其妙就會突然傷感，遇到不順心的事情就很容易暴躁，想哭，有時還會想到死。然后有的時候莫名其妙就暴怒，雖然之后會認識到自己的脾氣，但是很容易就暴怒
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 17:53:16 我要投訴
你好，喜怒哀樂都是人之常情，只是對于你來講，更有一些情緒化的特征?？梢园l(fā)火，也可以落淚，這都是你情緒表達的方式，但是你現(xiàn)在求助于這個平臺，至少說明你對目前的現(xiàn)狀是不滿意的，不妨積極的去調整，遇到煩惱或者說不開心的事情時，通過傾訴的力量，把它表達出來，宣泄出來，相信你會獲得不一樣的情緒體驗，也可以試著用目標來約束自己，這樣會讓自己的情緒化特征少一些，祝你健康快樂。
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