引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說環(huán)境因素或者不良情緒的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面可能有個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      你好，目前情緒低落，生活的興趣下降，做事的主動性下降，考慮是抑郁發(fā)作的可能性。建議你及時的到心理科面診，做一下全面的檢查和測評，以便明確診斷，規(guī)范的治療和幫助，平時在生活中注意避免精神壓力過大，養(yǎng)成健康的生活方式，遇到壓力及時的釋放，遇到煩惱及時的傾訴，祝早日康復(fù)。

      本患者的這一現(xiàn)象是早期抑郁癥的明為表現(xiàn)，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不充大腦過度疲勞所致，針對這一現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)采用中醫(yī)中草藥對癥調(diào)理，以便早日康復(fù)。
      
      以上是對“想知道自己是否生病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！