健康咨詢描述: 順產(chǎn)產(chǎn)后5天昨天帶了束縛帶原因還是開始漏尿嚴(yán)重一站起來漏尿請(qǐng)問什么原因
產(chǎn)后漏尿,生完孩子不能立即進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù),建議新媽媽在產(chǎn)后常做提肛運(yùn)動(dòng),具體做法是用自己的臀部肌肉用力,適當(dāng)?shù)呐浜咸岣剡\(yùn)動(dòng)以及深蹲運(yùn)動(dòng),可以鍛煉盆底肌群。同時(shí)配合中藥調(diào)理下,可以補(bǔ)中益氣、益氣固脫的作用。同時(shí)注意休息,避免勞累。可以定期復(fù)查盆底肌功能檢測(cè)。
產(chǎn)后短時(shí)間漏尿大多跟順產(chǎn)時(shí)過度擴(kuò)張擠壓刺激等情況有關(guān),建議您適量的放松心情,避免心理上過度緊張,加強(qiáng)盆底功能鍛煉,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,注意個(gè)人衛(wèi)生,穿寬松透氣的內(nèi)衣等情況。
您好,這種情況臨床上稱為壓力性尿失禁,是由于懷孕和生小孩時(shí),盆底肌肉和尿道括約肌松弛引起的。可以通過鍛煉的方法得到改善。主要是做收腹提肛的動(dòng)作,每天最少做兩次,每次不少于30次。另外可以在惡露干凈后做人地康復(fù)治療
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