運動可以提高心肺功能嗎？
女 | 21歲 2020-04-05 00:37:31
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健康咨詢描述： 我很久沒運動了，得有一年多了，以前也是運動的少。最近發(fā)現稍微跑跑跳跳就心跳特別快，站一會兒就覺得累，大聲說話也氣不夠，走一個小時就覺著胃難受，做了心電圖和肺ct都沒有問題。是不是太久不運動心肺功能下降了呢？可以通過運動提高心肺功能嗎？感覺現在太虛弱了，現在開始運動的話，怎樣是一個合適的量呢？
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