你好，這個有可能是平時鍛煉太少，建議平時可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?，把耐力鍛煉起來，從中醫(yī)的角度來看，和脾腎虧虛，氣血不足有一定的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∑⒀a(bǔ)腎，調(diào)理氣血的中藥。
      

      病情分析：
      你好，那起碼感覺還是不太正常的，正常來說你才30歲不到，應(yīng)該是最年輕力壯的時候，這點(diǎn)點(diǎn)體力活算什么呢？
      指導(dǎo)意見：
      所以肯定來說你平時鍛煉的比較少，運(yùn)動的比較少，不然的話這點(diǎn)運(yùn)動算不了什么的，然后建議你在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會還是去醫(yī)院做個心電圖或者拍個胸片，還有檢查一下血常規(guī)的，看看到底有什么毛病沒有？沒有毛病的話那就是鍛煉少了，生命在于運(yùn)動，以后多注意鍛煉好，把鍛煉身體當(dāng)成每天的必修課好了，謝謝