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每天早上起床的時(shí)候瞌睡特別多

男 | 20歲 2020-04-05 22:01:30 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天早上瞌睡多總感覺(jué)睡不醒大概有2個(gè)多月

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劉陽(yáng)
劉陽(yáng) 黑龍江省醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,腦供血不足,癲癇 幫助網(wǎng)友:11423稱贊:2
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2020-04-05 22:13:45 我要投訴

      這是由于睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的,也是失眠的一種類型。表現(xiàn)為睡眠比較淺,第二天仍感覺(jué)頭昏昏沉沉的,是因?yàn)橐恍┬睦硇缘脑?,考慮事情比較多引起的。或者因?yàn)樯眢w不舒服所導(dǎo)致的,多種原因可能會(huì)引起腦內(nèi)一些神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂,最終出現(xiàn)了睡眠的障礙。

2020-04-05 22:20 ask93010085rn 追問(wèn)

有沒(méi)有治療的方法,

2020-04-05 22:21醫(yī)生回答:

調(diào)整睡眠時(shí)間和質(zhì)量,必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜安神藥物

2020-04-05 22:26 ask93010085rn 追問(wèn)

好謝謝

2020-04-05 22:28醫(yī)生回答:

不客氣,有問(wèn)題隨時(shí)咨詢

李秀景
李秀景 深州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性胃腸炎,上消化道潰瘍,慢性胃炎,上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:11913稱贊:5
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2020-04-05 22:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從描述的病情,如果夜間睡眠不足,經(jīng)常熬夜,會(huì)出現(xiàn)這種情況,早起可表現(xiàn)為睡不醒的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合,晚飯不要吃得過(guò)飽,睡前用熱水泡腳,減輕心理壓力,口服棗仁安神丸緩解癥狀。

2020-04-05 22:05 ask93010085rn 追問(wèn)

睡眠還可以12點(diǎn)以前就睡了

2020-04-06 14:55醫(yī)生回答:

建議以后10點(diǎn)左右入睡,最好是每天保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2020-04-05 22:06:07 我要投訴

      病情分析:
      你每天早晨瞌睡特別多,總是感覺(jué)睡不醒的感覺(jué),已經(jīng)兩個(gè)月多月了,懷疑是睡眠不足的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你首先要改變生活習(xí)慣,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如徒步,打球等,配合服用谷維素調(diào)解。
      以上是對(duì)“每天早上起床的時(shí)候瞌睡特別多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-04-05 22:06 ask93010085rn 追問(wèn)

好謝謝

2020-04-05 22:11醫(yī)生回答:

不用客氣的,如果通過(guò)改變生活習(xí)慣,以及運(yùn)動(dòng)癥狀不改善的話,就要去醫(yī)院檢查。

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