現(xiàn)在可以局部熱敷，用溫水清潔乳頭，如果癢的話也可以涂止癢的藥膏。不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣及最近少吃刺激性食物。注意休息，保持心情愉快，一般問題不大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個(gè)情況和圖片，所顯示的是無線上方有明顯的一個(gè)紅色的包牙生長，并且局部有疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，首先考慮還是存在有乳腺增生并且伴有乳腺局部清潔不夠?qū)е碌娜橄倨は履[物做處理的話，那一般就是做乳房的B超來明確診斷處理方式的，一般是進(jìn)行碘伏消毒，碘伏消毒，保證局部清潔清潔。