你好！你描述的癥狀考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常需注意休息，避免過(guò)度勞累，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮學(xué)習(xí)生活工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可用谷維素和刺五加調(diào)理，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常多喝溫?zé)崴Ｅ恢鴽觯A(yù)防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。