長(zhǎng)時(shí)間頻繁的過(guò)度手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽(yáng)痿早泄陰莖短小，嚴(yán)重的可以引起婚后的不孕不育。建議你應(yīng)當(dāng)吃一些適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物，多吃補(bǔ)腎的食物，如牛肉，羊肉，牡蠣腎臟等。戒煙，戒酒戒除手淫的惡習(xí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      正常性生活時(shí)間是5-30分鐘，通房不能夠達(dá)到兩分鐘射精是早泄的表現(xiàn)，手淫習(xí)慣，性生活頻繁，精神因素，包皮過(guò)長(zhǎng)，腎虛，前列腺疾病都會(huì)引起早泄的發(fā)生的，規(guī)律性生活，不要手淫，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要穿緊身褲子，可以服用必利勁治療，同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠，通過(guò)麻醉作用降低龜頭敏感度，使射精時(shí)間延長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      由于手淫在青少年男性中十分的常見(jiàn)，過(guò)度的手淫由于對(duì)對(duì)龜頭的刺激較大，由于種種的原因造成了患者，希望快速射精的這種習(xí)慣，久而久之就會(huì)形成早泄，所以說(shuō)戒除手淫是治療早泄的關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要經(jīng)常清洗包皮、龜頭，預(yù)防包皮龜頭炎的發(fā)生。如果早泄明顯，可以局部涂抹利多卡因乳膏等局部麻醉藥，來(lái)延長(zhǎng)性生活時(shí)間改善早泄的癥狀。
      
      以上是對(duì)“早泄，射精太快，自己都控制不了.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！