你的情況考慮可能是存在陽(yáng)痿的情況，目前看你的癥狀還有腎虛的情況，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院男科讓醫(yī)生面診檢查一下，明確引起腎虛陽(yáng)痿的原因后對(duì)癥用點(diǎn)強(qiáng)精固本的中草藥調(diào)理為好。
      

      這種情況是腎虛的表現(xiàn)，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)辯證施治后服用溫腎壯陽(yáng)和補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行治療，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)腎食物，如枸杞，羊肉，狗肉，韭菜，牡蠣，核桃，泥鰍，避免過(guò)度勞累著涼，不要頻繁性生活，不要手淫。
      

      通常來(lái)講，男性縱欲過(guò)度，都會(huì)導(dǎo)致腎衰，長(zhǎng)久的腎衰會(huì)誘發(fā)腎氣不足，導(dǎo)致腎功能減弱。久而久之，就會(huì)突然發(fā)生陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題，從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，你的腎臟已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，但是你的年齡還很年輕，希望你能夠振作起來(lái)，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，好好的配合醫(yī)生治療。
      
      以上是對(duì)“性生活硬不起來(lái)，偶爾硬起來(lái)硬度也不夠?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！