關(guān)于頭暈頭疼的幾個問題
健康咨詢描述： 原來每天在家里大概9點過起床，最近這段時間回農(nóng)村了，起床較早，經(jīng)常感覺頭疼，一般是一側(cè)太陽穴脹疼，有時伴有頭暈。有時午休起床后，也感覺頭很脹疼。 1.五年前，有一次突然眼睛閃光，嘔吐，醫(yī)院檢查為典型偏頭痛，之后沒有再犯過 2.去年測量血壓較高，高壓140左右，低壓95左右，但是如果堅持每天運動，血壓基本上正常，有時還偏低，但是一停止運動，血壓就會回升 3.前段時間一側(cè)枕神經(jīng)抽疼，醫(yī)院檢查為頸椎病導(dǎo)致的枕神經(jīng)疼 4.有較長手淫史，有時手淫的時候全身發(fā)汗，并且明顯感覺心跳加速，以至于側(cè)躺時在耳朵上能聽到跳動。 現(xiàn)在的問題是，目前的頭暈癥狀有可能是哪些因素引起，為什么血壓會忽高忽低，手淫發(fā)汗是什么原因，聽到心跳是什么原因，現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？ 本人較胖，身高173，體重195斤左右。
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
建議你保持良好的生活習慣。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
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長期頭疼很可能是頸椎病引起的。患有頸椎病不要長期讓脖子保持一個姿勢，經(jīng)?；顒宇i部可以推拿，熱敷，借膏藥緩解癥狀。手淫出汗是腎虛造成的，可以服用復(fù)方玄駒膠囊，但必須停止手淫。經(jīng)常聽到自己的心跳是高血壓引起的。正因為血壓偏高，所以心臟負擔重，心臟跳動力度大。綜上所述，在飲食上少吃米面油糖這些高熱量食物經(jīng)常活動控制體重，從而保持血壓平穩(wěn)。
但是每次只要保持運動，血壓就正常了，但是一停止運動，又會回升，是什么原因呢？ 此外，手淫之后感覺聽到心跳是因為手淫導(dǎo)致血壓升高嗎？
只能長期堅持運動，體重控制在150斤以下才能有效地控制血壓，手淫的時候血壓肯定是升高的，聽到心臟跳動應(yīng)該是非常明顯的。
頭一側(cè)脹疼應(yīng)該是頸椎引起可能性比較大嘛？一般是那邊頸椎感覺酸軟，哪邊的頭就脹疼。
是的，這種頭痛明顯是頸椎病引起的頸椎病，不僅可以引起頭痛，而且會引起血壓高，頭暈，脖子僵硬，胳膊，肩膀，手指發(fā)生疼痛，麻木。
好的，謝謝醫(yī)生
調(diào)節(jié)飲食加運動，戒除手淫，經(jīng)?；顒宇i部，這是關(guān)鍵的幾個環(huán)節(jié)，不客氣，祝你早日康復(fù)。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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