健康咨詢描述: 男,15周歲,這是磁共振圖,已經(jīng)3個月沒長高了,謝謝,如果閉合了還有長高的可能嗎
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的核磁共振片來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。就是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持就有希望長得更高。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況及提供的圖片來看,還有閉合,還能有生長的空間,多運(yùn)動鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。建議加強(qiáng)營養(yǎng),如奶制品,豆制品,魚,蝦皮,肉類等,多運(yùn)動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
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