健康咨詢描述: 我以前學習和好,換了一個數(shù)學老師就不好了。英語一開始也很好,但現(xiàn)在不行。我還有拖延癥。我有時還感覺自己有抑郁,感覺壓力很大。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,一定要改正自己的不足,通過調(diào)節(jié)會好起來的。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,以前學習還好,現(xiàn)在英語數(shù)學不是很好,有拖延癥,感覺自己壓力很大,抑郁,建議您做好自我調(diào)解。
指導意見:
建議您學習根據(jù)自己的實際情況,制定確實可行的計劃目標,按時完成,不要拖延,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松,多和朋友,家人傾訴不開心的事情,不要憋在心里,可到室外空曠的地方,大聲呼喊,高歌一曲等發(fā)泄不良情緒。
病情分析:
學習退步與很多因素有關系,包括更換老師也包括你自己可能缺乏自信和動力有關系,而內(nèi)在缺乏動力和自信才是最關鍵的因素。
指導意見:
您嘗試多鼓勵一下自己,分析一下之前學習好的原因以及現(xiàn)在學習不好的原因,看看哪些因素可以調(diào)整,多去制定一下小目標。不斷的前進。
以上是對“以前學習好現(xiàn)在學習不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,之前學習比較好,現(xiàn)在換老師以后可能是不適應,感覺學習壓力太大出現(xiàn)成績下降,
指導意見:
建議平時應該學會調(diào)整自己心情,上課認真聽講,把注意力集中在學習上面,遇到事情應該多和父母老師進行溝通交流,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對,適應以后應該可以好轉(zhuǎn)的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,之前你的學習成績是很好的,可是現(xiàn)在學習不好了,主要是因為精神壓力大,思想顧慮重而導致的
指導意見:
對于你這么小的年齡就出現(xiàn)精神壓力,如此之大而引發(fā)精神心理方面的問題,建議你一定要引起足夠的重視,把你的詳細情況和內(nèi)心的心理思維和你的爸爸媽媽詳細的交流,然后讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
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