您是否還有其他的癥狀出現(xiàn)例如便血或者肛門疼痛，如果并沒(méi)有其他的癥狀，那么你也不用過(guò)于擔(dān)心，飲食上以清淡易消化飲食為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)不適的癥狀，可以到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查。

      病情分析：
      您好，你上個(gè)星期大便干燥，通過(guò)吃蔬菜，大便變細(xì)了。建議去醫(yī)院肛腸科檢查，或者是外科做一個(gè)腸鏡，明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，防寒保暖，不要著涼，吃柔軟易消化的食物，避免生冷硬涼以及辛辣刺激性食物，壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足睡眠。