目前甲狀腺的結節(jié)并沒有特別的嚴重，定期復查就可以了。一般來說半年到一年復查一次甲狀腺部位的b超就可以。平時注意避免輻射。規(guī)律生活作息，注意飲食習慣和飲食衛(wèi)生。
      

      你好，根據(jù)你的描述和發(fā)來的照片，年齡30歲，你做的甲狀腺彩超發(fā)現(xiàn)一個0.4×0.2厘米的無回聲結節(jié)，這個結節(jié)應該是良性的，但以后主要注意定期的復查甲狀腺彩超，最好再做一個甲狀腺功能，看看有沒有問題。
      
      以上是對“你好，我想讓看一下我這個甲狀腺嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好目前甲狀腺結節(jié)的大小為4毫米×2毫米，且薄膜光滑，建議進一步檢查甲狀腺功能。
      指導意見：
      如甲狀腺功能正常，則需要定期復查甲狀腺B超以及甲狀腺功能，觀察結節(jié)大小有無變化甲狀腺功能有無變化。